les heures claires
pour se connecter à son être profond
Le parcours “les heures claires” est un parcours tout en intimité qui va vous permettre de gagner en clarté sur vos besoins, vos désirs & votre parcours de vie. Ici, vous allez marquer une pause et dessiner les bases d’une vie plus épanouie et plus en adéquation avec votre être profond. C’est un véritable cadeau à vous-même et partant à toutes les personnes qui vivent avec et autour de vous.
Depuis toujours, je suis attirée par l’essentiel, l’intime, l’indicible. Ici, je mets mon intuition, mon expérience et mes connaissances au service de votre quête personnelle. Je deviens un peu votre miroir, un miroir à la fois bienveillant & exigeant, pour vous faire avancer avec douceur. Je chemine à vos côtés pour aller vers ce point qui est votre centre, votre noyau, votre cœur, votre essentiel - car comment construire une vie épanouie si on ne part pas de sa source ?
Pour arriver à ce résultat nous allons avancer en 3 temps. Tout d’abord, identifier les freins et les gênes qui empêchent le contact avec votre moi profond et aller guérir des choses du côté des racines. Cela étant fait, vous irez renouer avec votre désir premier et prendre le temps de définir votre écologie personnelle. Enfin, je vous aiderai à exprimer votre mission de vie & à poser votre vision.
C’est là un travail parfois ardu & délicat mais toujours immensément gratifiant et profondément fécond. Au passage, nous travaillerons aussi sur votre ancrage quotidien car les changements durables s’inscrivent plus facilement dans une pratique toute régulière. Et toujours, nous tâcherons d’aller vers la simplicité, car vous verrez, souvent les choses sont beaucoup plus simples qu’on ne le croit.
J’aime introduire dans les séances des temps de méditation, de visualisation, d’EFT, d’écriture aussi parfois. Mais ici, mon véritable outil, c’est vous ! Oui, oui, puisque vous venez fouiller par ici, c’est que vous avez déjà pris la courageuse décision de changer et de reprendre votre vie en main et c’est avec cette force-là, si puissante, que nous allons avancer.
Moi, je suis là comme un guide. Pour les avoirs déjà rencontrés, je connais pas mal des écueils sur le chemin de soi et je sais les adoucir pour vous. Je connais quelques raccourcis aussi qui vous feront gagner du temps & de l’énergie. Enfin, je connais ses joies et c’est toujours un grand bonheur pour moi de les partager avec vous.
« Les heures claires », ce sont 6 séances de 60 minutes passées ensemble, par zoom ou en présentiel. À la suite des séances, je vous invite à prévoir un cahier & un temps de 15 à 20 minutes pour prendre des notes sur ce que vous venez de vivre, de comprendre, d’engager. Les séances ne sont pas enregistrées, volontairement il n’y a pas de replay, nous nous concentrons sur notre parole, sur l’instant présent et sur ce qu’il en reste.
Entre les séances, je vous propose des exercices & des pratiques à mettre en place au quotidien. Et je reste ouverte à vos interrogations : si vous avez des questions vraiment urgentes à me poser, je suis joignable en semaine sur whatsapp par message écrit ou audio entre 9 & 18 heures, tout le temps de l’accompagnement. Des fiches récapitulatives adaptées à vos besoins & des questionnaires avant les séances vous permettent également d’avancer plus efficacement.
“Les heures claires” est un parfait prolongement du parcours “les beaux jours”.
Le parcours dure 3 mois et comprend :
- 6 coachings individuels de 60 minutes
- des fiches récapitulatives, des questionnaires, des exercices
- la possibilité de me contacter par messagerie entre les séances
Afin de vous donner le meilleur de moi-même, je limite à 10 le nombre de personnes que j’accompagne. Quand il n’y a pas de place disponible, vous avez la possibilité de vous inscrire sur la liste d’attente.